Als een gepassioneerde beweging- en wetenschapsliefhebber streef ik ernaar om resultaten te leveren die echt bij mijn cliënten aanslaan. Mijn sessies zijn zowel boeiend als effectief, waardoor de tijd voorbij vliegt terwijl elke minuut telt. Ik geloof sterk in de kracht van kennis en gebruik deze om optimale resultaten voor elke persoon te bereiken.
Pilates werd een belangrijk onderdeel van mijn leven tijdens mijn balletcarrière, waar het me hielp blessures te voorkomen en te herstellen. Sinds 2018 is mijn passie alleen maar gegroeid, waardoor ik me heb verdiept in Pilates-mat en Pilates-reformer. Om mijn vaardigheden verder te ontwikkelen, heb ik een Clinical Pilates-programma afgerond dat zich richt op revalidatie en speciale aandoeningen.
Onderweg heb ik ook professionele studies gevolgd in Pilates Tower, Pilates pre- en postnataal, personal training, sportvoeding, barre, bekkenbodemklachten en behaalde ik een 200-uur yoga lerarencertificaat, evenals een Bachelor’s degree in Arts Danzario.
Ik ben Dakota. Met veel enthousiasme geef ik les bij Move with Ana. Mijn grote liefde voor bewegen is al op jonge leeftijd ontstaan, doordat ik van kinds af aan heb gedanst. Later heb ik hier zelfs mijn werk van gemaakt.
Ik vind het geweldig om mezelf én jullie uit te dagen en te motiveren om op een positieve manier het maximale uit je lichaam te halen.
Momenteel zit ik in de afrondende fase van mijn Pilates mat en reformer opleiding bij Breath Education. Tijdens deze opleiding heb ik zowel klassieke als contemporary Pilates geleerd, gecombineerd met een sterke focus op wetenschap en het werken met blessures, evenals pre- en postnatale begeleiding.
Daarnaast volg ik de studie kruidengeneeskunde. Deze studie sluit mooi aan bij mijn werk, omdat ik hierdoor extra kennis heb over de anatomie en de fysiologie van het menselijk lichaam.
Ik hoop jullie snel te mogen verwelkomen in een van mijn lessen!
Hi! Ik ben Roos en sinds januari 2025 volg ik Pilates mat- en reformerlessen bij Move with Ana. Sindsdien ben ik bevlogen geraakt met Pilates en heb ik besloten mij hier verder in te verdiepen. Op dit moment volg ik een volledige certificering bij Breath Education, met een sterke focus op wetenschap en het werken met blessures, evenals pre- en postnatale begeleiding.
Ik houd van bewegen omdat het mij rust brengt na een onrustige dag of juist helder de dag laat beginnen. Pilates doet voor mij precies dat. Het fijnste aan Pilates vind ik dat ik mij lekkerder in mijn vel voel en mij sterker voel worden.
Als je mij niet bij Move with Ana ziet, kun je me waarschijnlijk bij Café de Bakkerij vinden om de hoek, omdat ik daar werkzaam ben als bedrijfsleider. Als ik ook daar niet ben, geniet ik van mijn vrije tijd met mensen die ik lief heb, graag goede (live)muziek.
Ik kijk ernaar uit om het team te versterken zodra ik er klaar voor ben!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sed urna ac felis volutpat vehicula non eu ante. Sed non orci pulvinar, tempor lacus hendrerit, laoreet est.
Aenean semper auctor auctor. Phasellus quis vestibulum lorem. Praesent consequat varius leo non mattis.