Draag comfortabele kleding (vermijd wijde broeken of bell-bottoms bij reformerlessen).
Een flesje water is voldoende. Sommige mensen nemen ook een handdoek mee, maar dat is geheel optioneel.
Straatparkeren: Gebruik de blauwe schijf; je kunt 2 uur parkeren. Op donderdagochtend en -middag (tot 16.30 uur) is de Molenstraat afgesloten vanwege de marktdag in het centrum.
Supermarkten: Parkeren is mogelijk in de omgeving bij de supermarkten.
Kasteeltuin: Geschikt voor lang parkeren (buiten de blauwe zone)
Ja, dat kan zeker. Tijdens je zwangerschap ben je welkom zolang je verloskundige dit goedkeurt en er geen sprake is van een risicovolle zwangerschap. Pilates is een fijne manier om je lichaam te ondersteunen in deze periode. Onze trainers zijn opgeleid in pre- en postnatale Pilates.
Ook na de bevalling kan je weer instromen zodra je verloskundige hier toestemming voor geeft. Hoe je het bewegen rustig opbouwt, stemmen we eerst samen af, zodat je op een veilige en verantwoorde manier terugkomt.
Je hebt tot 12 uur van tevoren de tijd om je les te annuleren. Annuleer je later, dan vervalt je credit en kan de les niet opnieuw worden ingepland.